Ο ορισμός του Πόνου
Ο πόνος είναι «Μια δυσάρεστη αισθητική και συναισθηματική εμπειρία που σχετίζεται, ή μοιάζει με αυτήν που σχετίζεται με πραγματική ή πιθανή βλάβη των ιστών». Δεν είναι πάντα ένα αρνητικό γεγονός. Στην πραγματικότητα, ο πόνος είναι αναγκαίος καθώς λειτουργεί ως σύστημα συναγερμού, ειδοποιώντας μας για πιθανή βλάβη ή τραυματισμό.
Χρόνιος Μυοσκελετικός Πόνος και Συχνότητα Εμφάνισης
Ο «χρόνιος μυοσκελετικός πόνος» , αναφέρεται στον πόνο που εμφανίζεται μύες, οστά, συνδέσμους, τένοντες και πολλές φορές νεύρα, και επιμένει για περισσότερο από 3 μήνες. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), μέχρι και 33% του παγκόσμιου πληθυσμού, ή περίπου 1.75 δισεκατομμύρια άνθρωποι, πάσχουν από κάποιο μυοσκελετικό πόνο, είτε οξύ είτε χρόνιο. Συγκεκριμένα στο χώρο εργασίας, ο πόνος στον αυχένα και στη μέση είναι οι πιο συχνές παθήσεις για που θα απασχολήσουν έναν εργαζόμενο. Ωστόσο, η θεραπεία του χρόνιου πόνου συχνά απαιτεί μια διαφορετική και ολιστική προσέγγιση σε σύγκριση με αυτή του πόνου που διαρκεί για μικρό χρονικό διάστημα.
Προκλήσεις στο χώρο εργασίας λόγω Πόνου
Στο μοντέρνο χώρο εργασίας του Δυτικού κόσμου, είναι πλέον πολύ συχνό να βλέπουμε εργαζόμενους να διαμαρτύρονται για ενοχλήσεις και πόνους που πηγάζουν από μυοσκελετικά προβλήματα. Η κακή στάση σώματος, οι επαναλαμβανόμενες ίδιες κινήσεις, και ο ανεπαρκής εξοπλισμός μπορούν να συμβάλουν σημαντικά στον πόνο που σχετίζεται με τη δουλειά. Όταν οι εργαζόμενοι δεν λαμβάνουν μέτρα γύρω απ’ αυτές τις βασικές αιτίες, αυξάνουν το ρίσκο επιδείνωσης του πόνου αλλά και την πιθανότητα να οδηγηθούν σε πιθανή «αναπηρία». Κάτι τέτοιο συχνά θα οδηγήσει σε μείωση της παραγωγικότητας, σε αύξηση αναρρωτικών αδειών, ακόμα και στην οριστική αποχώριση από το επάγγελμα τους λόγω σοβαρών επιπτώσεων στην υγεία. Η αποτελεσματική διαχείριση του πόνου είναι κρίσιμη για την ψυχική υγεία, την πρόληψη τραυματισμών, αλλά και για την διατήρηση της αυξημένης παραγωγικότητας και της παραμονής στη δουλειά.
Τι περιλαμβάνει το σεμινάριο Διαχείρισης Χρόνιου Πόνου
Παρακολουθώντας το σεμινάριο για τη διαχείριση του Χρόνιου Πόνου, οι εργαζόμενοι θα αποκτήσουν μια πιο ξεκάθαρη ιδέα του τί είναι πόνος και ποιοι παράγοντες της καθημερινότητας τον επηρεάζουν. Θα μάθουν γιατί ο πόνος μπορεί να επιμένει για τόσο καιρό και τι μπορεί να κάνουν, βήμα-βήμα, για να τον διαχειριστούν αποτελεσματικά εντός και εκτός εργασιακού χώρου. Οι εργαζόμενοι θα έχουν την ευκαιρία να ρωτήσουν απορίες και να συζητήσουν γύρω από τα θέματα που αφορούν τον Χρόνιο Πόνο.
